你有多久沒有好好對待自己的身體了呢？！
我真的是好久沒有好好善待自己的身體了....
我找到一間是可以幫孕婦按摩（美養有孕婦SPA課程）
還可以夫妻按摩、情侶按摩 （有雙人夫妻房，一起按摩增進感情)
重點是男士單人也可以按的spa館！是不是很讚？！
Aqua Spa 美養莊園
地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號
營業時間： 10:00–21:00
電話： 02 2918 2933
臉書：https://www.facebook.com/spa111/
歡迎加入
Mier戴小如ಇ後天美人大作戰粉絲團
因為公司有分店在新店，休假有時候會跟店裡的妹妹們相約吃飯
當天我們就約定好晚餐在分店用餐
公司整修的這一個半月(目前)，除了被工程的聲音讓我覺得壓力大外
我的身體也覺得壓力大啊！！所以肩頸也是硬到一個不行
就想要趁著吃飯前，可以好好放鬆一下我的身體....愛自己一下啦
上網GOOGLE，發現這間位於大坪林捷運站不到1分鐘路程的AQUA SPA 美養莊園
完完全全就是符合我的需求啊！我真的很需要好好放鬆
吃飯是約六點，所以我早早就預約三點的時間到AQUA SPA 美養莊園做SPA
原以為這裡就只是單純做SPA的SPA館而已
結果我錯了！！一樓是蔬食餐廳耶！！
重點是沒有蔬食餐廳的那種蔬食味道(疑~大家懂我說的那種味道嗎？！)
就是一進門就會聞到食物的味道，而那種味道是讓人一聞就知道這裡是吃蔬食的餐廳
美養莊園完全不會讓人有這樣的感覺耶~下次我也要來這裡吃看看
美養莊園使用德國寶曼無毒Vegan美容產品，注重品質的同時也善待環境
不要覺得新店好像離台北市很遠的感覺！
這裡坐捷運到捷運大坪林站只需要徒步1分鐘即可到達
而且AQUA SPA 美養莊園近綠線、環狀線~交通超方便的
其實最重要的是裡面的體驗課程！我選擇的是適合像我這樣上班族~久坐型的
深層放鬆~每天上班都把自己的ㄍ一ㄥ 在那裡，完全不能放鬆啊
還要面對一些壓力！真的是超累的....
AQUA SPA 美養莊園有自己的電梯，完完全全擁有自己的隱私
B1是瑜珈教室，除了瑜珈、有氧課程以外，也有企業包班和場地租借服務
1樓是蔬食餐廳，有鍋物也有義大利麵蔬食
2樓是髮廊，做完SPA怕髮型不美麗，可以到2樓做完造型後再去約會
3樓就是SPA館啦
店長在帶我上3樓做SPA前，看在我的好奇心下，就帶我到2樓髮廊來看看
裡面還不少人在裡面耶！
而且2樓也有一個區域是做SPA用的！所以夫妻、情侶也可以相約一起來這裡做SPA
2樓就會變成VIP室，讓夫妻、情侶一起享受做SPA放鬆的時光
當然這裡有沐浴室和廁所，在做SPA前，可以先簡單梳洗一下
之後找一個置物館放置自己的東西，卸下自己的衣物後，就可以好好準備享受我的SPA按摩了
以前我和朋友相約，總是約吃飯，每次見面就是說：下次約吃飯
後來有一次朋友忍不住說：我們可以不要一直約吃飯嗎？！太常約吃飯都往橫的長了！可以換不一樣的事
當時候我還以為她是不喜歡跟我吃飯，後來她趕緊說：我們下次可以約一起去按摩
就那時候開始，我開始喜歡上按摩做SPA
也是那時候開始，才懂得要對自己的身體好一點~
雖然我們都得上班賺個錢討個飯吃，但真心覺得一個月一次好好對待自己的身體
身體會回饋更多給自己~有好的身體才有足夠的體力、精神多賺一點錢啊！對不？
在享受SPA之前，店長有告訴我會用二種精油，其中一種就是葡萄柚！！
為什麼我記得這麼清楚？！因為我很喜歡葡萄柚....它讓人有種可以放鬆身心的味道
而我就是非常需要啊
在要開始做SPA前，美體師就有問我最近有覺得那裡覺得不舒服的嗎？！
立馬回答：我的肩頸！！真的常常覺得都不是我的...
結果當她開始幫我推精油+按摩的時候就說：你的肩頸很硬耶！
為什麼這麼年輕壓力這麼大？？真的很硬....你是做什麼工作的？
哈哈哈~~一連串被美體師問問題，害我都怪不好意思了
但這一陣子自己給自己的壓力是真的不小~所以都反應在身體上了
美體師在幫我按摩的時候，就提到我除了肩頸很硬之外，氣結也不少
所以才會導致我的身體循環不好~
實在是太舒服了！當肩頸被推開，變得柔軟些後，真的好像就不在那麼緊繃的感覺
美體師也笑著跟我說：你身體真的達到放鬆了~
哈哈哈~按摩的人也會感受到我們是否真的身體有放鬆
因為長期的壓力、精神緊繃，我們的身體要一開始就達到真的放鬆，真的...不容易
雖然我也是一直跟自己說：要放鬆，但是需要一點點時間，身體才會真的達到放鬆
因為工作的關係，所以其實我長時間久坐
美體師在幫我按摩脊椎的時候，告訴我，其實我脊椎間氣結也不少~
還告訴我要多運動！雖然我平常有在運動，但她說最重要的是要拉筋放鬆
我是真的常運動，但拉筋真的很少...難怪我的肌肉都放鬆不下來
像有一些人有僵直性脊椎炎、五十肩，真心推薦可以來做深層放鬆術能放鬆肌肉與筋膜，緩解不適
因為運動+上班都在用電腦的關係，所以我的手臂其實也是緊繃到不行
美體師也很直接告訴我，我的手都被氣結堵塞住了！
如果在家可以的話，多做一些擴胸的動作
因為她也發現我可能因為工作關係，已經有一點點小小鴕背了！！OMG....我不要！
不過超感謝美體師在幫我按摩之餘，還有教我一些平常上班之餘可以做一些簡單的動作，讓自己放鬆
再來就是我的下半身了~太容易水腫了！
在按摩的時候，也是我的下半身讓我哀哀叫到不行
因為真的是循環太差了....酸痛到不行
說真的~每一個穴道都按得剛剛好！很酸痛~可是又超舒服的
我是不是超有事的？！哈哈哈~但真的很舒服
想要有美腿，真的要定期保養一下自己的腿啊！！
我不想要有蜜大腿，所以美體師在幫我推大腿的時候，我都沒有吭半聲
中間還有數度不小心睡著！
美體師幫我做完後，就跟我說：你到後面才真正的放鬆！
我自己也有感覺到我自己睡著了！還不小心打了個呼~哈哈哈！好好睡唷
按完我整個氣色超好的耶！！氣血都暢通~
而且因為這一段時間自己給自己的壓力有點大
加上自己又是一個很ㄍ一ㄥ的人，有事都自己消化的人
所以也造成自己精神緊繃，導致經期也晚來
原以為這一次經期來我應該會很慘，結果沒想到完全不會耶
太感謝自己做對了決定，愛自己的身體
大推經前來做SPA精油按摩！真的超級舒服
一般台北其實蠻多SPA館是在大樓裡面，AQUA SPA 美養莊園是在整個社區裡
當天我做完SPA換完衣服，要前往沙發區休息喝茶時
發現放眼望去是一片綠油油的樹耶！眼睛超舒服的
而不是高樓大廈，那種很擁擠的感覺.....
真的覺得做完SPA達到身體放鬆之外，視覺上也達到放鬆的感覺
按摩完喝個國寶茶！真的達到身心都真正放鬆
做完SPA去吃飯，可愛的佩佩對我說：你的氣色好好哦！你剛剛去那裡？！
哈哈哈哈~通常SPA按摩完，整個人都會虛虛的感覺
結果這一次做完SPA，立馬被說氣色好！讓我超開心的
看來我可以每一個月都愛自己多一點了
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Aqua Spa 美養莊園
地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號
營業時間： 10:00–21:00
電話： 02 2918 2933
臉書：https://www.facebook.com/spa111/
捷運／徒步如何前往？
綠線【大坪林站1號出口】直行，沿著【民權路日藥本舖】往【
哪裡有停車場？
美養莊園附近主要道路皆有付費停車場，歡迎多加利用，
【擎天特區停車場】民權路63-69號（玉山銀行旁）
【民權停車場】北新路三段105巷
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☆戴小如 ★ 要環遊世界☆ (8)
