Mier戴小如ಇ後天美人大作戰

我運動其實也有一段時間了！

從一開始的不運動到了跑步，後來接觸到了TRX

後來又上了瑜珈，然後自主在家運動

一直到現在又多了重訓~問我喜歡運動嗎？！

我會回你說不討厭((笑))

但問我有多少運動裝備？我會跟你說超多~哈哈

也因為運動的關係，所以我找了很多可以幫助我協助我在運動過程中

身體會舒服及舒緩很多的保養品~

不是只有在運動後才想要讓身體活絡舒緩唷

 

FOUCAUD

 

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FOUCAUD質感系女人官網：https://texturedwoman.com/Shop/V9cN0p

 

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臉上、IG可能一直都知道我有在運動((笑))

也可能知道我一直都有這樣的習慣，也在找尋好用的運動前後保養

好友們紛紛跟我推薦來自法國的FOUCAUD~

了解過後它的背景、成份後，發現這就是我需要的啊！怎麼能錯過

運動後，就是要好好舒緩我們那緊蹦的肌肉

超過70年的經典配方，FOUCAUD以從末更改過的秘密配方

搭配 檸檬、柑橘、薰衣草、麝香、迷迭香等多種植物萃取 精油及薄荷、樟腦等成分

由獨立實驗室Laboratoire Merleu依傳統成分生產製造

每一種天然成分皆經過精密挑選，力求給消費者最好的品質

FOUCAUD對於肌肉能提供的舒缓功效，來自内含的天然精油混合物， 其秘密配方自1946年就從末公開於世

雖然FOUCAUD的魔法秘密仍無法被揭開

但無庸置疑的是， 融合綜合果香及泉水香氛的FOUCAUD產品

在許多人心中，已然成為時尚運動最具代表性的經典氣味！

FOUCAUD舒活水125m|   有效成份：FOUCAUD特殊精油配方、樟腦、百里香、薰衣草、迷迭香、義大利柑橘及檸檬

—天可使用兩次：以適度按摩全身，可加強頸後、手腕關節、膝蓋和腳踝部

運動前後都可以使用！重點是身上每一個部位都可以使用

沒有限定只能手或腳才可以使用唷

而且運動前使用可幫助肌肉熱身、活化肌肉~

工作一整天下來，真的覺得肌肉都緊蹦著((和運動完的那種感覺完全不同))

我在運動前會噴上FOUCAUD舒活水，讓我的肌肉放鬆一下下

也在告知我的肌肉們，放鬆過後，就要透過運動來讓我的肌群們再集合在一起

我有加強頸後、手腕關節~

因為我現在都會居家運動，比較少去健身房或是上團課

雖然我很想去，但覺得先緩一緩沒關係！反正在家就有trx繩

因為trx這項運動是算比較著墨在肌群核心裡，所以讓我的身體舒活一下，就準備動起來

 

運動的習慣真是必須好好養成，運動真的對身體比較好

但這個觀念也是我這幾年養成的！

而且運動真的是不能急，要一步一步來

一開始可以先運動一天休息一天或二天，二天運動一次也很好

至少願意開始，我也是這樣慢慢養成的

但trx真的好累哦！也是自己在家練後，發現以前我真的很狂耶

教練操我一個小時，我都不太會有怨言

但自己在家運動半小時，就快死了！！

而且10分鐘不到，我就大爆汗了耶！

我不喜歡流汗的感覺，但偏偏我又很愛爆汗的那個效果((是不是很有事？))

不喜歡流汗是因為怕身體臭臭的！可是發現運動前噴上FOUCAUD舒活水~身體居然還帶點香香的！woo

FOUCAUD精油沐浴凝膠200ml 有效成份：檸檬、柑橘、薰衣草、迷迭香、麝香等萃取精油、芝麻

FOUCAUD精油沐浴凝膠振奮一天精神的必備選擇功效

最佳使用時機為運動後，可為肌肉重新注人能量

潤澤肌膚，使肌膚柔嫩有活力

七種精油組成的獨特芳香，可舒缓並放鬆心情

FOUCAUD精油沐浴凝膠質地溫和不傷肌膚(適用於嬰兒洗髮）

内含與FOUCAUD獨門秘方混合日能振奮精神的高純度精油(3%)

所以打開擠出的時候，就有感覺到這個天然香氣，可以讓我運動過後的肌肉好好放鬆

運動完後，那個流汗的黏膩感真的超討厭的！

但我又偏愛運動，所以一定要立馬洗澡才行

FOUCAUD精油沐浴凝膠真的很棒耶！氣味我很喜歡

重點是我先試洗在手臂上的時候，已經聞到精油讓我放鬆的氣息了....

所以當我沐浴的時候，我真的可以感受到身體放鬆的感覺耶

也許是因為加了精油，所以讓我的身體肌群真的好好放鬆了

洗澡的時候，有一種莫名的愉悅感.....很舒服

以為洗完澡就這樣結束了嗎？！nono~當然要用上FOUCAUD舒活水來按摩一下全身啦

我在沐浴過後(運動後)，會再將FOUCAUD舒活水塗抹於全身

並以掌心適當按摩，讓我的心靈都有著被提升的愉悅感受

而且噴在手心上，還可以讓我呼吸到這天然的舒活水香氣，更加放鬆

運動後使用可幫助肌肉放鬆、消除疲勞

像我長久時間都在辦公室辦公，FOUCAUD舒活水能夠有效舒缓久坐後造成的頸部痠痛

或是逛街shopping引起的腿部疲勞、有些女孩們整日穿著高跟鞋所造成的雙足腫脹

都可以透過噴上FOUCAUD舒活水，按摩一下，消除肌肉的疲勞唷

FOUCAUD舒活濃縮精油滾輪棒6ml  有效成分：FOUCAUD特殊精油配方、樟腦

以FOUCAUD特殊精油配方為基底，添加薄荷和樟腦瓶口的滾輪設計和精巧的旅行版包裝，讓我們能更方便使用

可用於頸部或背部，喚醒我們的肌膚回復活力

我真的是隨身攜帶FOUCAUD舒活濃縮精油滾輪棒！

那天大大到家裡，隨口說：工作真的是會被民眾煩死((他是公家機關人員))

然後肩頸真的很酸bal bal~~~

話不多說立馬拿出我的FOUCAUD舒活濃縮精油滾輪棒幫他滾二邊的肩頸

他開心到不行！還問我這個是什麼？怎麼那麼舒服？

哈哈哈~~就說我很會買東西吧？！這個舒活精油滾輪棒真的超好用

前一天若沒睡好，我就超需要FOUCAUD舒活濃縮精油滾輪棒

因為真的會覺得肩頸超緊，然後整個人很緊蹦

感覺做什麼事都做不好....

 

像月初真的超級疲勞的！除了算薪水之外，也要看各店的進貨單是否正確？！

還要看庫存盤點有沒有錯誤！這個月2號我真的是頭痛到不行

1號我跟主管二個人都沒有睡好，還有一點失眠

2號我沒睡好的報應就來了！忙碌一整天就算了，到下午因為看到盤點有誤

我一整個很想哭....還好有FOUCAUD舒活濃縮精油滾輪棒讓我的精神放鬆舒緩一點

後來事情一一解決！超開心

雖然我是上班族，大家都覺得坐一整天很爽？

但其實不然啊....近幾年我發現自己很容易水腫

尤其到下午的時候！腳還會因為水腫整個超不舒服的

還好有FOUCAUD舒活濃縮精油滾輪棒~讓我洗完澡後，可以推個二下

立即消除疲勞、補充能量，重點它不含油脂，快速渗透、不殘留

而且味道我很喜歡，天然香氣於使用後快速揮發

使用過後，才發現為什麼大家會推薦法國FOUCAUD

除了它有七十年的品質保證外，就是東西的成份都很天然

而且每天我有使用FOUCAUD的產品當天，真的好好入眠~睡得很安穩

要當個質感系女人，當然運動也不能錯過啊

法國保養品~FOUCAUD的舒活濃縮精油滾輪棒、舒活水、精油沐浴凝膠

真的非常推薦給大家

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